お問い合わせ

新居浜暮らしブログ

2019.01.23

ひと

ママのための食育講座2019.1.22

森田まどか

今日は「ママのための食育講座」@新居浜。の日。

3年前は3~4人なんてこともざらだった講座です。

今回は20名ものお申込みあり満席にて開催させていただいています。

「ママがゆっくりごはんをたべられる時間を作りたい」と始めた講座です。

 

ママとならんでごはんがたべられるって、子どもたちにとってはとても幸せなことなんだと、この講座で教えてもらいました。

ママもこどもたちも幸せそうに食べてくれる。その姿をみるのが大好きです。

 

前半はまじょかの作るごはんをひたすら食べる。

後半にマクロビオティックの観点から子供たちの生きる力を育てるお話

という時間。

 

思いっきり安心して食べる。

 

それだけの目的で構わないと思っています。

 

今日もメニューは

□玄米巻きずし

・ソイミートのから揚げ+キャベツ

・厚揚げのフライ+キャベツ

・納豆+アボカド

・上巻き(ごぼう、人参、干し椎茸、あらめ、くるみ、高野豆腐、紅ショウガ)

・そぼろ(お豆腐のそぼろ&ソイミートのそぼろ)

□ふろふき大根

□ピクルス

□車麩の揚げ浸し

□蒸し野菜&テンペ

□カレーきんぴら

□ロールケーキ

「ランチを作ってほしい」から始まった講座だけれど、やっててよかった。

生まれたばかり娘と一緒に毎日どこに行こうか。。。と考えて、どこにも行くことができなかった私。

小さな子どもがいると、ランチにいくにも子連れでも大丈夫なところ??と気になるところもたくさんあって、なかなかうごけなくて。

 

主催しながら「いーなー、、、私も参加したいな、、、」と、

みなさんの様子をみて感じてます。

 

毎月テーマは変わります。

1月「陰陽五行からみた過ごし方~恵方とは」

2月「春の過ごし方~アレルギー花粉症対策」

3月「新学期。食べ物で調える心の問題」

 

ママのための食育講座

新居浜(おうちタウン)毎月第3火曜日

松山(なごみの家)毎月月曜日※会場の関係で不定期

西条(コム不動産)2019年3月より毎月一回(一回目は3月25日)

高松毎月最終火曜日

 

森田まどか

森田まどか

生きる力を育てる自然派料理研究家/料理教室主宰/調理師/おむつなし育児アドバイザー/玄米マイスター

プロフィール
大阪出身。マクロビオティックに出会い、20キロのダイエットに成功したことをきっかけに、玄米と野菜の魅力にはまる。2014年出産を機に新居浜へ移住、母になり知ってて良かった食べ物のこと、ママなら知りたいことを提供できる場所を作っています。 ▶︎HP▶︎Facebook▶︎Instagram

一覧へもどる

この人は他にこんな記事を書いています

PAGETOP

お問い合わせ

新居浜市に関するご質問にお答えします。資料送付のご依頼にも対応いたします。
WEBサイト、またはお電話にて、お気軽にお問い合わせください。

新居浜市 地方創生推進課

tel. 0897-65-1238

受付時間:月~金 8:30~17:15

フォームから問い合わせる

PAGE TOP